マルトリートメントの実験室

ランニングと人工知能と神経科学と神社・お寺(とハロプロ)

2017-08-21から1日間の記事一覧

不安 VS 瞑想

昼ごろ不安に襲われる 来た。 襲来だ、、、 将来の戦略を練ろうとしたところ、 どうも不安の波が来てしまった。 でもいつもの訓練のおかげなのか、 「あ、まずいな」と気づく。 家で坐禅を始めるも、ちょっと集中できないので、 家を出て、集中できる環境を…