マルトリートメントの実験室

ランニングと人工知能と神経科学と神社・お寺(とハロプロ)

朝起きられなくなってきた

そもそも

 

 エビリファイの副作用で早朝覚醒があるらしいので、

 以前5時に起きてなんともなかったのはそれなのではないか?

 

今日は8時半

 

 ビタミンCを飲み始めてから、体の疲労感は改善されたけれども、

 「早く起きる」ということにはうまく馴染めなくなってしまった。

 

 あんなに早く床についているというのに。

 10時には寝ています。

 

携帯電話のアラームをやめた

 

 というのも、携帯電話のアラームを使っている

 =就寝時に携帯電話の電源が入っている

 =就寝時に携帯電を使ってしまう

 

 という公式が成りたちます。

 

 だから、携帯電話を寝るときにオフにするために、電波時計を買いました。

 頑張ってくれ、電波時計くん!