気分循環性障害の実験室

ランニングと人工知能と神経科学と神社・お寺(とハロプロ)

今年励まされた言葉

 

 

日々やっていることを同じようになることが大切。

心から持って行くのは難しいが、

体をいつもと同じように動かせば、そのうち心がついてくる。 

    by イチロー

 

 

毎日走っていればもちろん身体は健康になります。

脂肪を落とし、バランスその取れた筋肉をつけることもできますし、

体重のコントロールもできます。

しかしそれだけのことじゃないんだ、と僕は常日頃感じていました。

その奥にはもっと大事な何かがあるはずだと。 

精神にせよ頭脳にせよ、それらは結局のところ、

等しく僕らの肉体の一部なのです。

そして精神と頭脳と身体の境界は、僕に言わせてもらえれば

ーー生理学者がどのように述べているかはよく知りませんがーー

それほどくっきりと明確な線で区切られているものではないのです。

    by 村上 春樹

 (漱石とか太宰とか芥川といった作家を超克していて大好き。) 

 

 

みんなあそこ(ステージ)に乗っている人たちが

毎日どれだけ大変なレッスンしているか、

あんたにはわからないでしょう。

どれだけキラキラしているものの後ろに、

辛いことがあるかわかる?

あなたそのつらさを今、乗り越えなきゃダメだよ。

    by 菅井 英憲

 (この一言の後に見れば、ハロー!のライブ映像はどれも精神力の源になる)