気分循環性障害の実験室

運動と坐禅とエビリファイ1mg

メンヘラ.jp

こんなサイトが!

 

menhera.jp

 

 できたんですね。

 メンヘラさんたちが集まって、お互いにアドバイスをする界隈です。

 

 今のところ荒れていなくていい感じがしています。

 

お悩み相談に答えてみた

 

 一人一人にお答えするの本当に大変。

 

 そしてやっぱり、カウンセリングとか心理学の話にかたよっていて

 脳科学的な観点から精神疾患について考えている人が少ない。

 

 その考え方を変えて欲しいと思うからこそ、どんどんと書き込んでしまう。

 「あなたの気分や感情は脳内での物理的な過程の結果なんですよ」と。

 とくにACの人には、友田明美氏の本をすすめています。

 「インナーチャイルド」という非科学から目を覚まして欲しい。

 

子どもの脳を傷つける親たち (NHK出版新書 523)

子どもの脳を傷つける親たち (NHK出版新書 523)